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美食食谱:麻辣裙带年糕汤的做法

2019-11-07 作者:2020欧洲杯买球网站   |   浏览(173)

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食物的原料明细

食物的材料明细

食物的材料明细

“ 裙带菜被称得上聪明菜、美容菜、健康菜、深橙海参的裙带菜,是微量元素和生物素的原始财富,含有十两种人体必得的血红蛋白、钙、碘、锌、硒、叶酸和生物素A、B、C等纤维素。
裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍,含锌量是“补锌能手”羖肉的3倍。500克裙带菜含铁量等于21斤菠柃,含乙酰胆碱C量等于1.5斤红萝卜,含蛋白品质万分1.5个海参。
其含碘量也比海带多,加上含有矿物质、三磷酸腺苷等微量成分,对小孩的骨骼、智力发育极为便利。裙带菜还具有滋养高、热量低的脾性,轻松完结消脂、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功能,是无数女子心爱的菜肴。
裙带菜配上软Q的花生小年糕,麻辣过瘾”

“深夜想喝汤,就做了有些。”

主料

主料

主料

食物原料明细

食物的原料明细

  • 年糕300g
  • 菜心300g
  • 青虾小汤饼1包
  • 年糕1根
  • 菜心70克
  • 年糕适量
  • 青菜适量
  • 肉丝适量

主料

主料

辅料

辅料

辅料

  • 裙带菜适量
  • 南朝鲜松鹤年糕适量
  • 脊椎骨白汤适量
  • 年糕4条
  • 生菜1颗
  • 猪油一勺
  • 食盐适量
  • 味精适量
  • 猪油适量
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 榨菜适量

辅料

辅料

  • 香葱碎适量
  • 姜末适量
  • 小米椒1个
  • 适量
  • 生抽适量
  • 麻椒粉适量
  • 红油适量
  • 香油适量
  • 鸡蛋1个
  • 1根
  • 百废待举口味
  • 煮工艺
  • 卓殊钟耗费时间
  • 粗略难度
  • 荒凉口味
  • 煮工艺
  • 老大钟耗费时间
  • 轻巧易行难度
  • 咸鲜口味
  • 煮工艺
  • 半钟头耗费时间
  • 平日难度

配料

菜心粘糕汤的做法步骤

菜心红虾小水饺的做法步骤

年糕汤的做法步骤

  • 辣味口味
  • 煮工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 回顾难度
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 芝麻油适量
  • 图片 61备好年糕。
  • 图片 72菜心摘段,洗净。
  • 图片 83年糕切段。
  • 图片 94锅里烧两大碗清澈的凉水,归入花生油,精盐,鸡精。
  • 图片 105待水开后,归入菜心煮2分钟。
  • 图片 116放入切好的粘糕煮烂就可以。
  • 图片 127装碗。
  • 图片 131素材:龙虾小汤饼、粘糕、菜心
  • 图片 142将粘糕放在案板上切成条,待用。
  • 图片 153在锅中投入一些清澈的凉水,搁入适合的数量的花生油。
  • 图片 164点火,煮开。
  • 图片 175随之,下入菜心和切好的年糕煮开。
  • 图片 186然后,将草虾小抄手拆开包装合入在粘糕中煮开。
  • 图片 197最后,加少量的盐。
  • 图片 208加适合的数量的鸡精。
  • 图片 219调味翻匀,就可以。
  • 图片 2210出锅、装入碗中,就可以美美的享受喽。
  • 图片 231麻油菜籽洗净切成小块、肉丝切好、年糕洗净。
  • 图片 242锅中归入倒入不结球黄芽菜混煮。
  • 图片 253乾煎片刻断生后归入榨菜。
  • 图片 264加入少量水温火煮开。
  • 图片 275放入年糕。
  • 图片 286年糕煮至捌分熟后。
  • 图片 297参预肉丝汆烫至熟。
  • 图片 308付加物盛盘。

麻辣裙带粘糕汤的做法步骤

小秘技看个人口味吧,增多点油渣,味道会更加好啊。

  • 图片 311老葱碎姜末,HUAWEI椒适合的量。
  • 图片 322南朝鲜裙带菜适合的量,热水泡发,洗净备用。
  • 图片 333大韩中华民国松鹤小葫芦年糕适当的量。
  • 图片 344脊椎骨白汤烧开。
  • 图片 355年糕和裙带菜一同放入,煮两滚儿。关火。
  • 图片 366偏巧老抽,盐,麻椒粉,芝麻油,红油调成料汁儿。
  • 图片 377倒入锅中。
  • 图片 388盛入碗中。撒上胡荽碎。
  • 图片 399成品。
  • 百废待举口味
  • 烧工艺
  • 万分钟耗费时间
  • 粗略难度

粘糕汤的做法步骤

  • 图片 401粘糕条,都丁在一块了,要把每日赋开来。注;我买的粘糕条是火锅专用的。
  • 图片 412切小段。
  • 图片 423放入碗中备用。
  • 图片 434鹅仔菜洗净待切。
  • 图片 445切成细细的丝。
  • 图片 456预备好所用的食物材料。
  • 图片 467葱切小段。
  • 图片 4782杯水。
  • 图片 489水开归入年糕。
  • 图片 4910煮年糕的时候,做好勾芡。待用。
  • 图片 5011淋入鸡蛋液。注;能够放在碗中打匀。
  • 图片 5112放入切碎的葱,唛仔菜。舀汤的小勺掺和下,关火。调味。注;生菜轻易熟,太烂就能变的很难吃的。
  • 图片 5213出锅。没见到年糕吧,都在碗底了。
  • 图片 5314捞二个粘糕看看,非常的软,有嚼劲。

小秘诀另注;未有放火麻油,喜欢的也能够放,少吃油照旧造福日常的。

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