2020欧洲杯买球网站【2020欧洲杯官方平台】

美食食谱:清蒸南瓜的做法

2019-11-02 作者:2020欧洲杯买球网站   |   浏览(183)

图片 1

图片 2

图片 3

图片 4

图片 5

1张图片

1张图片

1张图片

1张图片

1张图片

“读高校时学校小吃一条街有家浏阳蒸菜,小编超级喜欢他家的蒸北瓜,今后有了小孩子了,无法吃辣,就回想那道红烧方瓜,想不到她一级赏脸,来了个光盘行动”

食物的原料明细

“那些南瓜从乡下带回来,整个大北瓜,蒸的、煮的、炸的,做馒头都做了。还剩余半个。今早红烧,做个简易的快手菜。”

食物的材料明细

“给男女做饭,作者比较欣赏用蒸只怕煮,那样既保留生物素,也保留了食品本人的味道。”

食物的原料明细

主料

食物的材料明细

主料

食物原料明细

主料

  • 南瓜一节

主料

  • 南瓜300g

主料

  • 南瓜300g

辅料

  • 南瓜1块
  • 瘦肉1块

辅料

  • 南瓜350g

辅料

  • 适量

辅料

  • 适量

辅料

  • 大蒜1瓣
  • 少许
  • 猪油少许
  • 黑浮椒粉少许
  • 鸡精少许
  • 蒜粒3个
  • 适量
  • 一勺
  • 甜美口味
  • 蒸工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 简单易行难度
  • 甜津津口味
  • 蒸工艺
  • 相当钟耗费时间
  • 简易难度
  • 萧疏口味
  • 蒸工艺
  • 半个小时耗费时间
  • 一句话来说难度

清蒸北瓜的做法步骤

  • 百废待举口味
  • 蒸工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 不解难度

红烧北瓜的做法步骤

  • 百废待举口味
  • 蒸工艺
  • 极其钟耗费时间
  • 简易难度

清蒸番瓜的做法步骤

  • 图片 61番瓜洗净。
  • 图片 72将南瓜对切再对切。
  • 图片 83纳入盘中。
  • 图片 94上锅蒸熟大致15秒钟左右。
  • 图片 105抽取放凉就能够食用。

清蒸方瓜的做法步骤

  • 图片 111预备好看瓜300g 。
  • 图片 122南瓜洗净去皮切厚片。
  • 图片 133切好的番瓜码入盘中,放进蒸笼。
  • 图片 144待电锅的水滚开后放在上面。
  • 图片 155文火蒸3-5秒钟就可以。
  • 图片 166出锅后撒上盐 就能够食用。

乾烧北瓜的做法步骤

  • 图片 171北瓜去皮洗净后切厚片
  • 图片 182北瓜微微控干后平铺入碟中
  • 图片 193独头蒜切厚片
  • 图片 204将切好的胡蒜放在番蒲下边,撒入少量盐,一点点鸡精,小量黑坡洼热粉,少量菜籽油
  • 图片 215将切好的独头蒜放在方瓜上边,撒入适当的数量盐,少些味之素,小量黑披垒粉,适当的量葡萄籽油
  • 图片 226蒸锅烧滚水
  • 图片 237水开后,归入番瓜,蒸15~20分钟
  • 图片 248北瓜软了就可以了,满满的清甜味,好吃
  • 图片 251主角
  • 图片 262肉切小条
  • 图片 273佐料,香辣酱丶生粉丶鸡粉丶酱油丶油。混合后加小条匙水。
  • 图片 284把肉码在看瓜块上,洒点盐
  • 图片 295上锅蒸
  • 图片 306蒸熟洒切碎的葱

小秘技金瓜不要切得太厚也无须切得太薄,以2-3毫米为宜,太厚了不便于熟,太薄了口感不好。

  • 图片 311金瓜去皮切成丝。
  • 图片 322蒜切碎。
  • 图片 333锅里倒适当的量油,放入蒜茸辣酱文火炒香。
  • 图片 344放入番蒲块,翻搅一会。
  • 图片 355放黄金年代勺盐,爆炒均匀,装盘。
  • 图片 366把炒好的南瓜块放入蒸锅,文火蒸十分钟后,焖一分钟。
  • 图片 377出锅。

小诀要1、方瓜在蒸的长河当中,能够用铜筷戳一下饭瓜,竹筷轻巧戳过饭瓜正是熟了,
2、盐不要多放,能提味就能够了
3、味素也是,一丁点就足以了

本文由2020欧洲杯买球网站发布于2020欧洲杯买球网站,转载请注明出处:美食食谱:清蒸南瓜的做法

关键词: